Millet contre la chute des cheveux – un excellent grain pour de beaux cheveux en Tunisie

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Si vous voulez de beaux cheveux en Tunisie, la chute de cheveux est un problème pour vous, vous pouvez l’essayer avec du mil pour la perte de cheveux.

La culture ancienne presque oubliée contient de nombreuses vitamines, minéraux et oligo-éléments. Le mil contre la perte de cheveux doit être intégré quotidiennement à votre alimentation, si possible. Cependant, vous pouvez également utiliser différents produits avec l’extrait de graine de mil.

Millet contre la chute des cheveux – un grain ancien avec des ingrédients sains

Déjà les Babyloniens et les Étrusques appréciaient le mil comme aliment de base. C’est probablement la plus ancienne céréale cultivée au monde. Dès 3000 ans avant JC, le mil était cultivé en Chine. Alors que le mil en Allemagne est plutôt une existence obscure, il reste l’aliment de base en Afrique et en Asie. Autrefois, le mil était considéré en Allemagne comme “le pain du pauvre”. Le grain ancien offre toute une série d’avantages:

  • exprime nutritif
  • peut être récolté dans les 100 jours
  • frugal, de sorte qu’elle s’entend avec peu d’eau et puisse supporter des sécheresses extrêmes
  • riche en ingrédients sains
  • Ne contient pas de gluten et peut donc être facilement consommé par les personnes souffrant d’intolérance au gluten (maladie cœliaque).

Entre-temps, le mil est de retour en Tunisie en raison de la popularité croissante de la cuisine complète. Les céréales, la farine et les flocons de mil sont également disponibles dans les magasins d’aliments naturels et parfois aussi dans les supermarchés. Un argument important en faveur du mil est que les semences n’ont pas encore été sélectionnées ni manipulées génétiquement.

Il existe différents types de mil. La céréale à petits fruits, qui appartient à la famille des graminées, a des couleurs différentes. La couleur des grains pointe déjà vers les ingrédients. Le millet doré contient beaucoup de bêta-carotène en tant que précurseur de la vitamine A, le millet rouge et brun est riche en antioxydants, le millet blanc est riche en protéines.

Millet contre la chute des cheveux en Tunisie – un grain puissant

Le millet contient de nombreux minéraux et oligo-éléments qui peuvent lutter contre la chute des cheveux. Il est riche en fer, ce qui améliore la saturation en oxygène dans le sang, contribue à la formation du sang et favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Le zinc favorise le renouvellement cellulaire et contribue à la santé de la peau et des cheveux. La teneur élevée en silice est essentielle pour la santé des os, des dents, de la peau, des cheveux, des ongles et des tissus conjonctifs.

Le millet brun est particulièrement riche en acide silicique. Le bêta-carotène, qui est principalement contenu dans le sorgho doré, est transformé par le corps en vitamine A, importante pour la santé de la peau, des cheveux et des yeux. Le millet contient de nombreuses vitamines du complexe B qui interviennent dans de nombreux processus corporels, favorisent la croissance cellulaire, stimulent le système nerveux et immunitaire et favorisent l’utilisation des protéines.

La vitamine B5 est anti-inflammatoire et assure la beauté des cheveux et une peau saine. Le mil est également riche en acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être produits par le corps lui-même et sont nécessaires à la santé des cheveux. Le millet est faible en gras et riche en glucides.

Prenez beaucoup de mil, ne faites pas simplement quelque chose de bien pour votre peau et vos cheveux. Le mil peut contribuer au bien-être général, car il contient plusieurs autres minéraux sains, notamment le magnésium, le calcium et le phosphore. En raison de sa teneur élevée en fibres, le mil contribue à la santé de la muqueuse intestinale. Parce qu’il abaisse le taux de sucre dans le sang, il est idéal pour les diabétiques. Les personnes ayant un estomac sensible peuvent utiliser le mil comme régime léger.

Comment appliquer le mil pour la perte de cheveux

Que vous souffriez de perte de cheveux ou que vous vouliez empêcher la chute des cheveux, vous pouvez utiliser le mil pour prévenir la chute des cheveux. Avec le mil, vous pouvez préparer de nombreux repas délicieux. Le mil peut être cuit sucré ou salé, un peu comme le riz. Cependant, il faut plus d’eau pour gonfler que pour le riz.

Le millet a un goût fin et légèrement noisette. Il convient bien au régime végétarien et végétalien et peut être utilisé comme garniture pour divers légumes tels que les poivrons, les courgettes ou les tomates. La farine de mil est appropriée pour la cuisson, tandis que les flocons de mil peuvent être utilisés pour préparer des céréales.

Si vous souhaitez lutter contre la chute des cheveux ou stimuler les follicules pileux encore intacts afin qu’ils forment de nouveaux cheveux lors de la chute des cheveux, vous devez prendre du mil quotidiennement. Bien que le millet puisse offrir beaucoup de variété au menu, cela n’est pas toujours possible. Vous obtiendrez donc plusieurs produits à base d’extrait de mil, que vous pourrez utiliser pour la perte de cheveux.

Extrait de mil pour la perte de cheveux

Les compléments alimentaires à base d’extrait de mil pour la perte des cheveux sont généralement proposés sous forme de gélules et sont disponibles dans les pharmacies, les drogueries et les boutiques en ligne. Ce sont souvent des produits combinés contenant de la biotine et du sélénium en plus des ingrédients du millet. Ces capsules doivent être utilisées quotidiennement. Les suppléments ont le même effet que le mil, mais ils sont compacts.

Millet dans différents types de perte de cheveux

La perte de cheveux se produit sous diverses formes. Le plus courant est la perte de cheveux héréditaire, qui peut être observée chez les hommes à la tête chauve, à la tête chauve et au front dégarni. Les racines des cheveux sont sensibles à la dihydrotestostérone, qui se forme sous forme de produit de dégradation de la testostérone et se fixe aux racines des cheveux.

Parce que le mil améliore la circulation du cuir chevelu et l’apport en nutriments aux racines des cheveux , il peut rendre les cheveux moins sensibles à la dihydrotestostérone. Une perte de cheveux diffuse est uniforme dans toute la tête et peut être causée par le stress, la malnutrition, l’alimentation, les maladies auto-immunes ou les infections. Le mil peut stimuler la repousse des cheveux et prolonger les phases de croissance des cheveux.

Conclusion: mil contre la chute des cheveux avec de nombreux ingrédients sains

Le mil peut contrecarrer la chute des cheveux ou contribuer à la repousse des cheveux en repousse des cheveux et prolonger les phases de croissance des cheveux. Il est riche en vitamines et en minéraux, notamment en acide silicique, important pour la santé des cheveux. Le mil peut être intégré à votre alimentation de différentes façons. Cependant, vous pouvez également utiliser des capsules avec extrait de mil pour la perte de cheveux.

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