Hijab et chute de cheveux : le voile abîme-t-il vraiment les cheveux ?
Le voile n'est pas le coupable unique. Tension, chaleur, cuir chevelu irrité et carences se mêlent. Chaque chiffre vient d'une étude médicale citée en fin de page.
Mis à jour le 13 novembre 2026 · 10 min de lecture
Dans cet article
- Le hijab fait-il tomber les cheveux ? Ce que disent vraiment les études
- Hijab et chute de cheveux : les trois mécanismes en cause
- Où tombent les cheveux ? Le signe de la ligne frontale
- Traction, effluvium ou alopécie androgénétique : comment faire la différence ?
- Les gestes qui protègent, et ce que la science ne prouve pas
- Quand consulter pour une chute de cheveux sous le voile ?
- Se faire examiner à Tunis : comment se passe l'évaluation ?
- Et si les cheveux ne repoussent pas ? La greffe, dans quels cas
- Ce qu'il faut retenir sur le hijab et la chute de cheveux
Le hijab et la chute de cheveux sont liés dans les études, mais le voile n’est pas la cause unique. Chez 165 patientes suivies en dermatologie, les femmes voilées perdaient leurs cheveux plus tôt, à 31,5 ans contre 37,3 ans [1]. Les facteurs en cause sont la tension sur les racines, le cuir chevelu sous le voile et le terrain, dont la vitamine D [1].
Beaucoup de femmes voilées perdent des cheveux et se demandent si leur voile en est responsable. La réponse honnête est nuancée. Ce guide reprend les études disponibles, dit ce qu’elles prouvent et ce qu’elles ne prouvent pas, puis détaille les gestes qui protègent. Pour une vue d’ensemble de la perte de cheveux chez la femme, lisez aussi notre page sur la chute de cheveux chez la femme.
Un point d’abord. Les études ne montrent pas que le voile lui-même provoque une alopécie. Ce qui compte, c’est la façon de le porter : la coiffure dessous, la sous-coiffe, la tension répétée sur les racines [2].
Cet article est une information générale. Il ne remplace pas l’examen d’un médecin, qui reste le seul à pouvoir dire pourquoi vos cheveux tombent.
Le hijab fait-il tomber les cheveux ? Ce que disent vraiment les études
Il n’existe pas d’essai qui compare des femmes voilées et non voilées pendant des années. Les données viennent surtout d’enquêtes auprès de patientes et d’une étude de dossiers. Elles montrent un lien, pas une preuve de cause. Il faut le dire clairement.
L’étude la plus citée compare 125 patientes voilées à 40 patientes non voilées de même origine, toutes vues pour une chute de cheveux non cicatricielle [1]. L’âge moyen du début était plus bas chez les femmes voilées : 31,5 ans contre 37,3 ans [1].
Ce détail change la lecture. Sur ces 165 patientes, 71 avaient un effluvium télogène, 78 une alopécie androgénétique féminine et 16 une alopécie de traction [1]. La traction pure est donc la plus rare des trois. Accuser le voile seul revient à passer à côté de la majorité des causes.
Hijab et chute de cheveux : les trois mécanismes en cause
Les spécialistes parlent de trois mécanismes. Ils peuvent s’additionner chez une même femme.
- La tension sur les racines. Un chignon ou une queue de cheval serrés tirent sur les follicules, puis le voile ou la sous-coiffe maintiennent cette tension toute la journée. C’est l’alopécie de traction [3]. Dans une enquête de 104 femmes voilées, 73,1 % portaient un chignon bas sous le voile et 83,7 % une sous-coiffe [4].
- Le cuir chevelu sous le voile. Dans l’étude de 165 patientes, la dermite séborrhéique était associée à des odds plus élevées d’effluvium télogène chez les femmes voilées (OR 2,9) [1]. Une étude de 2025 menée auprès de 66 femmes voilées a comparé les niveaux d’IL-17 chez celles qui avaient une dermite séborrhéique et celles qui n’en avaient pas. Elle a trouvé une association entre ces niveaux et la sévérité de la dermite, sans comparer la fréquence de cette dermite entre femmes voilées et non voilées [5].
- Le terrain. Les mêmes auteurs relèvent une association entre la carence en vitamine D et des odds plus élevées d’effluvium télogène chez les femmes voilées (OR 4,1) [1]. L’alopécie androgénétique féminine, qui ne dépend pas du voile, fait aussi partie du tableau [1].
Un hijab de sport, porté de longues heures
Vidéo d'illustration libre de droits (Mixkit) : une femme en hijab de sport. Elle ne montre pas une patiente du cabinet.
Vidéo d'illustration, sans lien avec une patiente du cabinet.
Un odds ratio (OR) de 4,1 mesure une association statistique dans un petit groupe. Il ne prouve pas qu’une carence en vitamine D provoque une chute de cheveux, et ce n’est pas un risque multiplié par 4,1.
Le cuir chevelu de près : pellicules et dermite séborrhéique
Vidéo d'illustration libre de droits (Mixkit) : des pellicules sur le cuir chevelu, un signe fréquent de dermite séborrhéique. Elle ne montre pas une patiente du cabinet.
Vidéo d'illustration, sans lien avec une patiente du cabinet.
Où tombent les cheveux ? Le signe de la ligne frontale
Dans une enquête de 104 femmes voilées à New York, 34,6 % rapportaient une chute de cheveux qu’elles reliaient au voile [4]. Parmi les 36 femmes concernées, 26 situaient la perte à la ligne frontale, seule ou avec d’autres zones [4].
La ligne frontale et les tempes sont les zones qui subissent le plus de tension sous un voile ou une sous-coiffe. Une dermatologue qui voit une raréfaction à cet endroit pense donc à la traction. Ce n’est pas une certitude : l’enquête repose sur ce que les femmes déclarent, sans examen du cuir chevelu.
Les enquêtes disent aussi que la durée du port ne suffit pas à expliquer la chute. Dans une autre enquête de 186 femmes, l’inquiétude pour les cheveux ne dépendait ni du nombre d’années ni du nombre d’heures de port [2]. 65 % s’inquiétaient d’une chute, mais 37,4 % seulement l’avaient constatée [2].
Traction, effluvium ou alopécie androgénétique : comment faire la différence ?
Seul un examen du cuir chevelu tranche. Voici les repères que les dermatologues utilisent, d’après les publications.
| Cause | Ce que vous observez | Ce que le médecin recherche |
|---|---|---|
| Alopécie de traction | Raréfaction à la lisière du front et des tempes, parfois en plaques ailleurs [3] | Le « signe de la frange » : de petits cheveux fins persistent à la lisière [3] |
| Effluvium télogène | Chute diffuse, abondante, sur tout le cuir chevelu | Un déclencheur, une carence en vitamine D ou une dermite séborrhéique [1] |
| Alopécie androgénétique féminine | Éclaircissement du dessus du crâne, raie qui s’élargit | Un motif typique, parfois familial |
Le « signe de la frange » aide à distinguer la traction d’une autre cause frontale, l’alopécie frontale fibrosante, où cette frange disparaît [3]. C’est un détail que seul le dermatologue examine, parfois avec un dermoscope.
Si la traction continue longtemps, elle peut devenir cicatricielle. Les follicules sont alors détruits et ne repoussent plus [3]. C’est la raison pour laquelle on consulte tôt, avant que la perte ne devienne définitive.
Les gestes qui protègent, et ce que la science ne prouve pas
Ce tableau sépare ce qui a un appui dans les études de ce qui reste une habitude de bon sens. Les blogs beauté mélangent les deux.
| Geste | Ce que disent les études | Niveau de preuve |
|---|---|---|
| Détendre la coiffure sous le voile | Réduire la tension est le premier levier cité [3]. Dans l’enquête de 186 femmes, parmi celles qui traitaient leur chute, 70,5 % avaient réduit la tension sur leurs cheveux [2] | Appui logique, effet non mesuré |
| Éviter filets, casquettes et attaches serrés au quotidien | Chez 223 femmes au Cameroun, éviter leur usage régulier était associé à moins d’alopécie de traction, avec un rapport de cotes de 0,2 [6] | Étude sur une autre population (Cameroun), pas sur le hijab |
| Adapter la fréquence des shampoings à son cuir chevelu | Une petite étude sur 60 femmes voilées a mesuré, après 28 jours, une perte en eau du cuir chevelu plus élevée avec un lavage tous les 1 à 2 jours qu’avec un lavage tous les 3 à 5 jours (20,87 contre 17,67 g/m²/h), sans différence d’hydratation. Elle n’a pas mesuré la chute des cheveux [7] | Étude courte, aucun effet démontré sur la chute |
| Choisir une matière (coton, soie, satin) | Aucune étude citée ici ne compare les matières. Les enquêtes décrivent surtout le coton, le mousseline et le jersey [2] | Non démontré |
| Huiles et vitamines | 86,4 % des femmes qui traitaient leur chute utilisaient des huiles, avec des effets variables selon elles [2] | Non démontré |
Laver ses cheveux avec douceur
Vidéo d'illustration libre de droits (Mixkit) : un shampoing au bac. Elle ne montre pas une patiente du cabinet.
Vidéo d'illustration, sans lien avec une patiente du cabinet.
Aucun de ces gestes n’impose de renoncer au voile. Les auteurs de l’enquête new-yorkaise concluent qu’il existe des moyens de réduire le risque ou de traiter la chute sans remettre en cause les convictions religieuses [4].
- Détendez la coiffure. Un chignon bas et souple, ou des cheveux libres sous la sous-coiffe, valent mieux qu’un chignon haut serré.
- Évitez de couvrir des cheveux mouillés, et laissez le cuir chevelu respirer quand vous le pouvez, chez vous.
- Changez régulièrement la sous-coiffe et lavez-la, car elle reste au contact du cuir chevelu des heures.
- Ne multipliez pas les produits. Une huile ou un complément ne remplace pas un diagnostic.
Quand consulter pour une chute de cheveux sous le voile ?
Consultez si votre ligne frontale ou vos tempes se dégarnissent depuis plusieurs mois, si la chute est abondante et dure, ou si le cuir chevelu est rouge, qui démange ou qui pèle. Plus tôt la cause est trouvée, plus les chances de repousse sont grandes [3]. La page sur la greffe de cheveux pour femme à Tunis explique comment la ligne frontale et les tempes sont évaluées.
Les études notent aussi un frein : des femmes voilées hésitent à consulter par peur de ne pas être comprises. Dans l’enquête new-yorkaise, 14,4 % citaient un manque de soins adaptés à leur culture [4]. 76,9 % se disaient pourtant prêtes à consulter [4]. Parlez de votre voile à votre médecin : c’est un élément du diagnostic, pas un sujet à éviter.
Une chute de cheveux sous le voile ?
Envoyez une photo de votre ligne frontale et de vos tempes, de face et de profil : la réponse vient du médecin.
Se faire examiner à Tunis : comment se passe l'évaluation ?
Une évaluation médicale suit en général trois étapes. Le médecin vous interroge d’abord : depuis quand les cheveux tombent, comment vous les coiffez, comment et combien d’heures par jour vous portez votre voile, quels soins vous utilisez. Il examine ensuite la ligne frontale, les tempes et tout le cuir chevelu, pour distinguer traction, chute diffuse et alopécie androgénétique. Il peut enfin demander un bilan, comme celui de la vitamine D, selon votre situation.
À Tunis, le Dr Beya Bouricha, médecin spécialisée en greffe de cheveux et en médecine esthétique, reçoit au cabinet de Menzah 9 et en consultation en ligne. Vous pouvez envoyer des photos de la ligne frontale et des tempes avant de venir. Pour savoir comment se déroule une première visite, lisez la consultation initiale. Vous trouverez aussi l’expertise du Dr Bouricha en greffe de cheveux et ses interviews.
Et si les cheveux ne repoussent pas ? La greffe, dans quels cas
Quand la traction a détruit des follicules, un traitement médical ne les fait pas revenir. Une greffe peut alors être envisagée, mais seulement si la perte est stable, si la cause est connue et arrêtée, et si la zone donneuse est dense. Chez la femme, la greffe se décide au cas par cas.
Si vous êtes dans cette situation, la page sur la greffe de cheveux pour femme en Tunisie explique comment le Dr Bouricha évalue une candidate, ce qui est possible sur la ligne frontale et comment envoyer vos photos. Pour comprendre comment une ligne frontale naturelle est dessinée, lisez comment dessiner la ligne de cheveux en greffe. L’ensemble de notre approche est présenté sur la page de la greffe de cheveux en Tunisie.
Ce qu'il faut retenir sur le hijab et la chute de cheveux
Le voile n’est pas, à lui seul, une cause démontrée de chute de cheveux. Ce sont la tension sur les racines, l’état du cuir chevelu et le terrain qui comptent [2]. Détendre la coiffure, soigner le cuir chevelu et consulter tôt sont les trois gestes utiles. Si une zone ne repousse plus malgré cela, une greffe de cheveux chez la femme peut être envisagée après examen. Parlez de votre voile à votre médecin : il fait partie du diagnostic, pas d’un sujet à éviter.
Le hijab fait-il tomber les cheveux ?
Qu'est-ce que l'alopécie de traction due au voile ?
Les cheveux repoussent-ils si j'arrête de les tirer ?
Au début de la traction, la perte est le plus souvent réversible. Si elle a duré longtemps, des follicules peuvent être détruits et ne repoussent plus [3]. Seul un examen le dit.
Faut-il enlever le hijab pour que les cheveux repoussent ?
Ce n’est pas la conclusion des études. Des moyens de réduire le risque existent sans renoncer au voile, comme détendre la coiffure et soigner le cuir chevelu [4]. La décision vous appartient.
Un manque de vitamine D peut-il faire tomber les cheveux sous le voile ?
Dans l’étude de 165 patientes, la carence en vitamine D était associée à des odds plus élevées d’effluvium télogène chez les femmes voilées (OR 4,1) [1]. C’est une association, pas une preuve de cause. Un médecin décide d’un bilan et d’un éventuel traitement.
À quelle fréquence laver ses cheveux quand on porte un voile ?
Aucun rythme n’est démontré comme protégeant de la chute. Chez 60 femmes voilées, un lavage tous les 1 à 2 jours augmentait la perte en eau du cuir chevelu par rapport à un lavage tous les 3 à 5 jours, sans mesurer la chute des cheveux [7]. Adaptez la fréquence à votre cuir chevelu, gras, sec ou irrité, et demandez conseil à un médecin.
Quelle matière de voile choisir ?
Aucune étude citée ici ne compare les matières. Dans l’enquête de 186 femmes, les matières les plus portées étaient le coton, le mousseline et le jersey [2]. Le plus utile est de ne pas serrer la sous-coiffe et de ne pas couvrir des cheveux mouillés.
Peut-on faire une greffe de cheveux quand on porte le voile ?
Oui, si la perte est stable, la cause connue et la zone donneuse dense. La décision se prend après un examen, comme l’explique la page sur la greffe de cheveux pour femme en Tunisie. Votre chirurgien vous dit comment protéger la zone greffée pendant la cicatrisation.
Dr Beya Bouricha
Médecin spécialisée en greffe de cheveux et en médecine esthétique à Tunis. Elle relit et valide les articles de ce journal. Suivie par 250 k abonnés sur Instagram.
Sources
- The development of non-scarring alopecia in women who wear the hijab. Archives of Dermatological Research, 2023. Lire la source
- Incidence of hair loss concerns in women who wear the hijab: an exploratory survey. International Journal of Women's Dermatology (Hasan M, Hollins LC, Helm M), 2024. Lire la source
- Traction alopecia: the root of the problem. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (Billero V, Miteva M), 2018. Lire la source
- Understanding perceptions of hair loss in hijab-wearing women: a pilot survey study. International Journal of Women's Dermatology (Alhanshali L, Bawany F, Buontempo MG, Shapiro J, Lo Sicco K), 2023. Lire la source
- Comparison of scalp interleukin-17 levels in hijab-wearing women with and without seborrheic dermatitis. Dermatology Reports, 2025. Lire la source
- Factors associated with traction alopecia in women living in Yaoundé (Cameroon). BMC Women's Health, 2023. Lire la source
- Measurements of scalp transepidermal water loss and hydration in women wearing hijab correlated with hair wash frequency. International Journal of Trichology, 2024. Lire la source
Cet article est une information générale. Il ne remplace ni un examen ni l’avis d’un médecin qui connaît votre situation.
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